Saúde da Mulher
Nutrição pensada para o corpo feminino e suas fases, do ciclo menstrual à menopausa.
- Equilíbrio hormonal e sintomas de TPM
- Menopausa e climatério
- Disposição, sono e qualidade de vida
Nutrição que enxerga a mulher por inteiro — mente, corpo e espírito. Atendimento humanizado no Rio de Janeiro e online, para você construir uma relação leve e duradoura com a comida.
A educação nutricional se tornou a minha missão, meu agradecimento e minha forma de servir.
Cresci em uma comunidade do Rio de Janeiro. A vida nunca foi fácil, mas foi justamente nas dificuldades que nasceu o meu propósito.
Minha maior incentivadora foi a minha mãe — foi ela quem me ensinou a acreditar nos estudos, no trabalho e na força que existe em continuar, mesmo quando o caminho parece difícil. Trabalhei durante o dia, estudei à noite e escolhi a Nutrição porque acreditava que cuidar da saúde poderia transformar vidas.
Ver as dificuldades dela com a alimentação e a saúde despertou em mim o desejo de dedicar minha vida ao cuidado das pessoas. Não consegui ajudá-la da forma que sonhava enquanto ela esteve aqui — e foi justamente essa dor que fortaleceu o meu propósito.
Hoje, cada mulher que acolho no consultório, cada idoso que oriento e cada pessoa que aprende sobre alimentação comigo carrega um pouco da história dela. Tudo isso é por ela e também por Deus, que sustentou os meus passos durante toda a caminhada.
Sou graduada em Nutrição, com formação complementar voltada à saúde da mulher, à nutrição comportamental e à longevidade.
Mente, corpo e espírito caminham juntos. Meu trabalho une ciência e acolhimento para cuidar de você por inteiro.
Nutrição pensada para o corpo feminino e suas fases, do ciclo menstrual à menopausa.
Uma relação leve com a comida, sem culpa e sem dietas impossíveis de sustentar.
Envelhecer com autonomia, força e independência — em qualquer idade.
Do primeiro contato ao acompanhamento, você é conduzida com clareza e sem julgamentos.
Por videochamada, de onde você estiver no Brasil. Mesma atenção e acompanhamento do presencial, com a comodidade de não sair de casa.
No Rio de Janeiro, em consultório, para quem prefere o encontro cara a cara.
Você me chama no WhatsApp, tira suas dúvidas e agendamos o melhor horário para você.
Conversamos sobre sua história, rotina, exames, sintomas e objetivos — sem pressa e sem julgamento.
Um plano feito para a sua vida real: seus horários, seu orçamento e os alimentos que você gosta.
Ajustes ao longo do caminho, porque a vida muda e o plano precisa mudar junto.
Congressos, eventos e ações que fazem parte da minha caminhada — porque cuidar bem exige estudar sempre.
Selecionei marcas em que confio e negociei condições especiais. Use os códigos abaixo — são liberados para você.
Carregando cupons…
É só me chamar no WhatsApp pelo botão aqui do site. A gente conversa, tira suas dúvidas e escolhe o melhor horário para você.
Sim. A consulta é feita por videochamada, com a mesma avaliação e o mesmo acompanhamento do presencial. Você recebe tudo pelo celular e não perde tempo no trânsito.
A primeira consulta costuma durar cerca de uma hora, porque é quando conheço sua história com calma. Os retornos são mais curtos, em torno de trinta a quarenta minutos.
Se você tiver exames recentes, leve — eles ajudam bastante. Mas não são obrigatórios para começar: se for necessário, eu oriento quais pedir.
Depois da consulta, você recebe o plano digital, feito de acordo com sua rotina, seu orçamento e os alimentos que você gosta — nada de listas impossíveis de seguir.
O atendimento é particular. Emito recibo para que você possa solicitar reembolso ao seu plano, quando houver essa cobertura.
Me conte o que está sentindo e o que você deseja mudar. Estou aqui para caminhar com você.
(21) 92013-7390